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Näak est votre nutrition sur le parcours de l'UTMB World Series.

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QUAND ON VEUT, ON PEUT

BIOGRAPHIE

Je suis un professionnel de l'informatique qui travaille dans le domaine du contrôle aérien en Suisse. J'ai commencé à pratiquer le trail running plus tard dans ma vie, mais cela fait plus de 20 ans que je suis sur les sentiers. Mon parcours en trail running a commencé avec la Fortich (107 km) en 2000 et s'est poursuivi avec l'UTMB en 2004, bien que les deux expériences se soient soldées par un DNF.

accomplissements

  • TDS 2022 - 1ère place
  • Le Grand Raid de la Réunion 2021 - 1ère place
  • UTMB 2016 - 1ère place

Quel rôle jouent tes amis et ta famille dans ta carrière ?

Ils sont essentiels, ils sont la principale motivation et aussi une source d'inspiration. Je veux enseigner à mes enfants la persévérance et la résilience, pas seulement dans le sport, mais dans tout ce qu'ils font. Ma plus grande réussite, l'UTMB 2016, n'aurait pas été possible sans ma famille.

Quel conseil donnerais-tu à ton jeune toi qui commence tout juste dans le trail running ?

Fais exactement le contraire de ce que j'ai fait ; commencez petit même si tu es intéressé par les longues distances... J'ai trébuché avant de réussir à faire de l'ultra trail.

Quels sont tes produits Näak préférés et pourquoi ?

Les gaufres (tous les parfums), la purée de pommes et de sirop d'érable et la préparation pour boisson à la pastèque sont mes produits préférés. L'apport énergétique est crucial, en particulier pour l'ultra endurance et l'ultratrail ; il peut faire ou défaire une course. Faire confiance à son alimentation sportive est définitivement une priorité.

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